作為國內現役運動員的代表，郭晶晶是跳水“夢之隊”的領軍人物，曾多次獲得世界冠軍。然而，輝煌的背后是她一步步走過的荊棘之路——

　　5歲開始練跳水，15歲首次參加奧運會，連續經歷了兩屆奧運會的失敗，骨折，改變技術，視網膜脫落……直到2004年雅典，郭晶晶才最終修成正果，后又蟬聯北京奧運會冠軍，詮釋了自己完美的跳水人生。

　　到底是什么一路支撐著她走下去呢？用郭晶晶的話來說：“因為喜歡，才會投入，才愿意付出。”

　　為了實現自己心中的冠軍夢想，她承受了常人無法忍受的痛苦，頂受住了巨大的壓力，朝著鎖定的目標，一路走來不放棄。

　　尋找郭晶晶走向成功的動力源泉，可以看到，對跳水的熱愛支持著她戰勝種種艱辛、勇往直前，而清晰的職業定位加上對職業生涯的良好規劃則支撐著她義無反顧地為目標而不懈努力。因為熱愛跳水，所以她始終對跳水運動情有獨鐘；因為將跳水運動員當成自己現階段的最佳定位，所以她二十年如一日地為之努力和付出；因為心里鎖定了成為奧運冠軍的奮斗目標，所以她不懈努力，克服一切困難。

　　然而，縱觀郭晶晶的成長歷程，不難看出這是一個找準定位、鎖定目標和不斷修正的過程。“跳水皇后”郭晶晶是怎樣為自己作出職業定位和規劃的呢？這對于職場人士的生涯發展與成功有著怎樣的借鑒意義？

一、認清自我 找準定位

　　只有找準了職業定位，才能充分激發出一個人的興趣與潛質，給予我們走向職業成功的動力和直面職業挫敗的信心和勇氣，以及持之以恒的毅力與決心。

　　“你相信嗎？我小時候其實很怕水。那時我本來想學游泳，但因為怕水而放棄。當時我就決定要挑戰一下自己的膽量。既然要挑戰就得選個難度更高的，我就去學了跳水。”就因為這個“想要挑戰高難度”的初衷，郭晶晶與跳水結下了不解之緣，一練就是20年。期間，因為訓練太苦，郭晶晶也曾想過要放棄，但始終放不下對跳水的熱愛，所以還是一路堅持了下來。對于運動員這個特殊的職業，郭晶晶有著自己的理解：“當選擇做一名運動員時，就必須放棄很多東西，包括一部分可自由支配的時間或是訓練中出現的疾病和傷痛。在運動隊里必須服從安排，雖然這在外人聽起來有些殘酷，但我覺得這是為了取得好成績所要付出的。”

　　郭晶晶具備跳水運動員的先天素質，又有國家隊軟硬件的優勢，在這片成長的沃土，對于她來說，只要發揮得好，出成績是遲早的事。回顧她的成長史，不難看出郭晶晶較早時就對自己有了一個清晰的認知，她了解自己的性格、氣質以及能力、興趣、特長，并且給了自己恰當的定位。知道自己適合跳水，并漸漸發現自己特別喜歡跳水，于是“跳水運動員”這一職業定位開始在郭晶晶的腦海中日益明晰起來。1988年，郭晶晶在河北保定訓練基地開始跳水訓練，年僅7歲的她正式開始了跳水運動員的職業生涯。正因為有了這個明確的發展方向，在長時間的訓練里，郭晶晶非常投入并享受其過程，即使遇到不如意或挫敗時也能堅持下去，并快速調整心態。

　　然而，并不是所有人都能對自身的職業生涯進行準確定位，職場上能像“跳水皇后”郭晶晶這樣專注跳水“一元化”發展的人并不多。大部分人對于自己的職業定位還很模糊，看到別人學MBA他也學MBA，人家考研他也湊熱鬧，絲毫不考慮自己的發展需求盲目跟風，既耗費了大量精力，更浪費了寶貴的時間。

　　在今天的職場上，很多人職場發展不順利不是因為能力不夠，而是沒有找到適合自己的發展平臺。他們并沒有認真地思考過“我是誰？”、“我適合做什么？”，也因為不清楚自己究竟要什么，對未來3年至5年的發展毫無規劃。可以說，準確的職業定位是職業生涯規劃的基礎和關鍵，它直接影響到職業生涯的成功。只有找準了職業定位，才能充分激發出一個人的興趣與潛質，給予我們走向職業成功的動力和直面職業挫敗的信心與勇氣，以及持之以恒的毅力與決心。

二、鎖定目標 不懈努力

　　鎖定目標，不懈努力，不僅能夠讓自己的職業生涯向著更好的方向發展，同時也是使自己直面挫折獲得更大成功的有效方法。

　　“2008年北京奧運會，我期待自己可以拿出一個不錯的成績。我要做的就是在跳臺上專心跳好我的每一個動作。”從1996年的亞特蘭大到去年的北京，郭晶晶已經參加了4屆奧運會，在她心中，“超越自己、為國爭光”的目標始終沒有動搖過。是的，郭晶晶在北京奧運會上交出了一份令所有中國人滿意的答卷——在決賽中以總成績415.35的高分，奪得了女子3米板的冠軍。奪冠后，郭晶晶將自己的奧運獎牌數升格為4金2銀，成為中國女子跳水界的驕傲。鎖定目標，不懈努力，不僅能夠讓自己的職業生涯向著更好的方向發展，同時也是使自己直面挫折獲得更大成功的有效方法。

　　當今社會，職場人士要想獲得成功，需要在準確定位的基礎上，制訂出不同階段所要達成的目標，為自己的職業生涯作出長遠的規劃。其實，進行職業規劃的目的絕不僅是幫助個人找到一份最合適的工作，更重要的是幫助我們真正了解自己，設定自己不同階段的職業目標，提前籌劃自己的未來，擬定一生的職業發展方向。“跳水皇后”郭晶晶的成功，也恰恰說明了這一點。她正是依照對自身興趣、愛好的了解，并在教練的幫助下，找準了從事“跳水運動員”這個職業角色，并通過20多年持之以恒的努力，最終到達了自己職業生涯中的巔峰。

　　CCDM中國職業規劃師培訓認證中心指出，通常情況下，做你喜歡、擅長的，并認為最有價值的事，往往可以使職業生涯走得又快又好。如果自己沒辦法準確找到職業定位，不知道如何規劃自己的職業生涯時，就有必要尋求外界的幫助，比如找身邊的長輩和成功人士或者專業的職業規劃咨詢機構來幫忙完成自己的職業定位，同時為自己制訂未來3年至5年甚至更加長遠一些的職業規劃

三、不斷修正 規劃長遠

　　職業規劃是一個不斷探索的過程，你可以將自己做得好的地方繼續發揚，需要完善的方面進行改進，同時對實施過程中需要調整的方面進行適當的修改。

　　北京奧運會后，郭晶晶的去留問題便一直吸引著各方的關注，這位“壟斷”女子跳臺多年的選手曾經在北京奧運會前流露過退役想法，而正當人們以為她將在“水立方”完成自己的最后一跳時，郭晶晶表示：“今天我發現自己是那么熱愛跳水，所以我想繼續跳下去。”年初，郭晶晶已經公布了自己2009年的比賽計劃：“我回到國家隊恢復訓練已經一個多月了，如果情況一切正常，7月在羅馬舉行的世界游泳錦標賽和10月在濟南舉行的第十一屆全運會，將是今年的兩大重要賽事。”有媒體問：“你是在利用半年的休整期為自己以后的路到底怎么走找答案？”郭晶晶回答說，其實在這段休息時間里，她都在考慮如何規劃自己以后的職業生涯。最后的答案是，她要回來，繼續跳水！

　　北京奧運會后，郭晶晶曾經表示想去學法律，并且希望自己跳滿了20年可以退役，以便好好享受人生，不過還是想做跟跳水有關系的工作。但在不久前，郭晶晶已經改變了當初的想法，重新回到國家跳水隊訓練，為自己新的賽程開始備戰。如今的郭晶晶已成為了商家的寵兒，是眾多知名品牌公司代言人，但她卻初衷不改，依然選擇了自己最愛的跳水事業。

　　很多人一開始對職業規劃多少都會有所誤解，甚至認為“規劃不如變化”，認為職業規劃不切實際。其實，職業規劃是一個不斷探索的過程，是對自己能力、需要和價值觀更深入的認識過程。職業生涯行動計劃表實施了一個階段后，需要適時地進行評估和調整，職業生涯目標計劃也要進行一系列不斷的調整。在這個階段，你可以將自己做得好的地方繼續發揚，需要完善的方面進行改進，同時對實施過程中需要調整的方面進行適當的修改。

　　對于運動員這種特殊職業而言，經歷了奪冠的輝煌時刻之后難免需要重新定位，不管從事的是哪一項體育項目，誰都有面臨今后職業生涯重新規劃和轉型的時候。郭晶晶是運動員的職業生涯成功典范，但不論是郭晶晶還是其他運動員，都應提前打算，抓住機會，為未來的職業生涯早做準備。

　　方向決定未來，定位是人生的戰略問題。向陽生涯提醒，不論是運動員還是廣大的職場朋友，不管自己目前扮演的是怎樣的職場角色，給自己一個相對準確的職業定位，為自己提前設定長遠的職業發展規劃，是決定自己職業生涯成功與否的關鍵！